[xyz-ihs snippet=”Ouatu-Haineala”]
Capsaicina, substanţa care le oferă ardeilor iuţeala, răspândește căldură în corp şi astfel ajută la combaterea obezităţii. Cercetările au arătat că ingredientele din unele alimente au efecte benefice asupra metabolismului, care poate fi stimulat cu până la 5%, iar arderea grăsimilor, osânzei şi unturii creşte cu până la 16%.
Aceasta poate ajuta chiar la contracararea încetinirii metabolismului, care apare de multe ori în timpul regimurilor de slăbire, acele perioade în care, deşi ţinem în continuare dieta, nu mai slăbim. Ardeiul iute poate fi consumat proaspăt, uscat, gătit, sub formă de pulbere sau tinctură, însă, pentru a slăbi aproape instant, cel mai bun este cel administrat sub formă de supozitor, preparat sau ca atare. Acesta poate provoca imediat reacţii febrile, cu mâncărimi, usturimi şi nevoia de a te scărpina, ori de a face urgent băi reci de şezut, secretul este să aşteptaţi transpirând abundent, să treacă reacţia. A doua metodă deosebit de eficientă este să alergaţi după un ardei foarte iute şi să nu-l prindeţi decât după ce aproape că vă pierdeţi răsuflarea. Partea bună este că, dacă nu slăbiţi, CURa de ardei iute vă ajută să scăpaţi de hemoroizi şi atenuează durerile reumatice.
Slăbeşte cu ardei iuţi
